Claves para ser buenos padres y no morir en el intento

 

Ser padres es una experiencia que transforma la vida en todos los sentidos. Como madre te puedo decir que es todo un reto y como psicóloga ya ni te cuento 😉

Aunque no hay un manual perfecto que nos ayude en esta super aventura, aquí tienes algunos principios clave para navegar por esta travesía:

1. Acompañar, No Controlar

Ser padres no significa moldear a una persona a nuestra imagen, sino acompañarla para que descubra quién es y qué le apasiona. 

Dale a tus hijos el espacio para explorar y desarrollar sus propias habilidades, intereses y personalidad, no los tuyos.

2. Practicar la Escucha Activa

Los niños necesitan sentirse escuchados por sus padres, tanto en sus pequeños problemas como en sus grandes emociones. 

Escucharles sin juzgar y validar sus sentimientos les ayuda a construir su confianza y a sentirse seguros.

3. Dar un ejemplo

Tus hijos aprenden mucho más de lo que ven que de lo que les dices. Las acciones hablan más que las palabras. No le digas: ¿Queee nooo chilleees! y tu vas y se lo dices chillando 😏

Ser coherente entre lo que se dice y lo que se hace les da una base sólida para construir sus propios valores.

4. Establecer Límites Claros y Consistentes

Los límites no solo son necesarios, sino que les ayudan a sentirse seguros. 

Las reglas claras, explicadas de manera razonable y aplicadas con consistencia, son más efectivas que la disciplina severa, te lo garantizo.

5. Fomentar la autonomía

A medida que crecen, es importante que como padres les demos responsabilidades adecuadas a su edad. 

Permíteles  tomar decisiones y asumir ciertas responsabilidades les ayuda a desarrollar habilidades para la vida.

6. Cuidarse como Pareja e Individuos

La relación entre los padres es fundamental para el bienestar de toda la familia. 

Es fácil perder de vista la relación de pareja, pero es importante dedicar tiempo a nutrirla. Además, no te olvides de cuidarte: tener tus propios intereses y momentos personales es clave para mantener el equilibrio.

7. Aceptar errores

Ser padres implica ensayo y error😓. No existe una forma única y perfecta de educar a los hijos, y es probable que cometas errores en el camino. 

Lo importante es aprender de ellos y no ser demasiado duros contigo mismo.

8. Cultivar la Paciencia y la Flexibilidad

La paciencia es una habilidad crucial. No todos los días son fáciles, y los niños pueden ser impredecibles. 

La flexibilidad te permitirá adaptarte a sus cambios, a tus errores y a los altibajos de cada etapa.

9. Disfrutar del proceso

La paternidad es una montaña rusa de emociones y desafíos, pero también es una de las etapas más enriquecedoras de la vida. 

Disfruta de cada etapa, porque el tiempo pasa rápido, y los hijos crecen antes de que te des cuenta.

10. Buscar Apoyo y Aprender en Comunidad

Hablar con otros padres, buscar información confiable y no tener miedo de pedir ayuda cuando lo necesites hace una gran diferencia. Las redes de apoyo pueden darte nuevas perspectivas y alivianar la carga.

No existen padres perfectos, solo padres presentes y dispuestos a mejorar cada día. ¡Ánimo, y que disfrutes esta aventura!